2. 3. 2020

STÁVÁME SE TÍM, CO OPAKUJEME

STÁVÁME SE TÍM, CO OPAKUJEME

Dnes sdílela Natálie na svém FB profilu krásný seznam maličkostí a postojů, které pro sebe a svůj život dělá, aby se cítila spokojená a naplněná. Každý se stáváme tím, co opakujeme. Neodolala jsem, zeptala se na její svolení a sdílím s vámi. ☺️

Jak to mám já a co mi dává sílu?

- Děkuji za vše, co jsem v ten den zažila
- Denně vyjádřuji svým blízkým lásku ~ dotyky, úsměvem, slovy
- Usmívám se celou tváří (nejen ústy, ale i očima)
- Pokud mohu někomu vyjádřit úctu a vděčnost, udělám to
- Denně někoho ocením za to, co dělá a jaký je
- Oceňuji také sama sebe, denně drobná ocenění v různých podobách
- Dívám se na to, co funguje a těším se z toho
- Stávám se dobrem, spravedlností a soucitem
- Vynechala jsem jakoukoliv kritiku, posuzování a závist
- Rozhodla jsem se používat jemná, láskyplná slova nejen k sobě
- Tam, kde jsem netrpělivá vědomě dýchám a mantruji, beru ohledy na ostatní
- Nekritizuji, raději vyjádřím respekt a toleranci
- Jakékoliv emoce prožiji bezpečně doma na polštář (nejlépe o samotě, pak opět- poděkuji)
- Stávám se soucitnou, čistou ve svých myšlenkách a jemnou v jednání
- Nepoužívám ironii
- Uvědomuji si, že jediná jistota je, že jsem do těla přišla sama a také odejdu sama. Nevytvářím závislostní vazby. Vím, že jsem sama sobě oporou, podporou, přítelem i nepřítelem
- Nacházím správnou míru ve všem, vyhýbám se přebytkům a stagnaci
- Stávám se více pokornou, milou a štědrou Bytostí a respektuji názory ostatních
- Nedělám si legraci z ostatních, nehodlám být zlá na sebe ani na ostatní
- Jsem pravdivá ve slovech a činech. Říkám pravdu, nelžu a neshazuji ostatní
- Uvědomuji si, že Pravda sám k sobě mne osvobodí, ale nikomu svůj názor (svou pravdu) nevnucuji, pouze nabízím jiný pohled
- Pomáhám slabším
- Praktikuji oddanost (manželovi, rodině, svým klientům a především pak Mistrovi)
- Miluji a chráním život (staňte se vegetariánem / veganem)
- Jsem pro mír a harmonii, přestala jsem plodit negativní či agresivní myšlenky a emoce
- Každý měsíc se účastním OM chantingu, očišťuje nás od emocí a neg.energií, pozvedá vědomí, pracuje na celosvětovém Míru
- Každý den udělám něco jinak či něco nového, každý den se něco nového naučím
- Když mám nějaký problém či omezení, vím, jak na tom pracovat
- Každý rok podstupuji 2x řízenou detoxikaci a posílení organismu s Aloe Vera Forever. Od února do dubna, a od září do října (včetně)
- Navštěvuj svou rodinu, přátele a blízké alespoň 2x za rok
- Když neumím pomoci, aspoň neubližím
- V mém životě není nic, co bych dělala s nechutí
- Každý den mám radost, a to nejen z krásných věcí kolem, ale také z těch věcí, které s emusí udělat. Prostě si to užívám po svém
- Každý den mantruju (japuju) a praktikuji duchovní sádhánu
- Ctím vztah, ve kterém jsem a nehledám nic jiného, lepšího, jednoduššího
- Lidem i dětem v mém okolí chci jít dobrým příkladem, inspiruji je k vědomému životu
- Denně si věnuji alespoň 15min jen sama pro sebe a introspekci
- Denně se o něčem rozhodujeme, rozhoduj se bděle a vědomě, pozoruji se a zkoumám se, ale ne více, než je nutné v rámci sebereflexe
- Denně vařím s láskou pokrmy, které pak s láskou sním
- Hlídám si pitný režim
- Naučila jsem se odpočívat, zrelaxovat
- Věnuji se zdraví a kondici mého těla, cvičím Babaji Surja Namaskar
- Žiji duchovní život ve městě
- 2x ročně chodím na sezení Satori dýchání, abych byla po všech stránkách v kondici a vnitřní síle
- Jestliže se zlobím, nikdy nesvaluji chybu nebo vinu na druhého, je to můj osobní problém, který si musím vyřešit
- Opět čtu knihu Životopis jogína (už po několikáté)
- Jako správná Žena musím dokonale porozumět svým náladám, stavům a cyklu, inspirací je mi kniha Návod na ženy
- Denně někomu doporučím, aby si udělal online Test emoční zralosti a pracoval na tom, aby se stal emočně stabilní osobou: http://www.denik-natalietothove.cz/test-emocni-zralosti
- Velmi ráda pracuji a předávám lidem to, co už umím, znám a vím a kvůli čemu jsem opět tady.

 

www.denik-natalietothove.cz
www.fenkineziologie.cz

 

Jestliže vás inspiruji alespoň v pár bodech, mám radost.

Přeji vám šťastný život v radosti a lehkosti, s láskou Natálie*