Kdo jsme

Iva Čenovská JógaJmenuji se Iva Čenovská, jsem lektorkou jógy a stojím za vznikem studia Nebe na Zemi. Proč jsem se ho vlastně rozhodla založit? Pracuji s lidmi a vidím, jak moc je naše pozornost obrácená ven, mimo tělo a jeho vnímání. Plníme povinnosti, staráme se o rodinu, pracujeme, vyděláváme peníze, aby nám v hmotném světě nic nechybělo, vytváříme v sobě shon, napětí a stres. Bohužel nám často ani vlastní domov neposkytuje klidné útočiště, kde jsme schopni odpoutat se od každodenních starostí, získat odstup, nadhled a věnovat si čas pro sebe. Praxe s vedením lekcí jógy mi ukazuje, jak blahodárný vliv může mít na člověka hodina pozornosti obrácená dovnitř, k dechu, k tělu, k sobě. Z těla se uvolňuje napětí a ztuhlost, prohlubuje se dech, okysličuje mozek, mysl postupně umírňuje své víření, zjemňují se rysy v obličeji, v nitru se začíná rozprostírat klid, který doplňuje chybějící mentální energii a na tváři se objevuje spokojený úsměv.

 

Nebe na ZemiVšechny tyto podněty stály za zrodem studia. Zároveň jsem ale chtěla klientům nabídnout ještě něco navíc, než je lekce jógy, na kterou ve spěchu přijdou a po jejím skončení se zase rychle vrhnout zpět do reality. Přála jsem si dostatečně velký, útulný prostor, kam mohou lidé na lekci jógy přijít o něco dříve, vydýchat se, přeladit myšlenky a kde mohou také po lekci zůstat déle a nechat cvičení doznít třeba nad šálkem čaje. Mou vizí bylo místo, kde můžeme nerušeně obracet pozorost dovnitř, do nitra, kde budeme poznávat své tělo i duši a čerpat inspiraci na seminářích, přednáškách a setkáváním se s inspirativními lidmi. Víte, pojem jóga lze vysvětlit jako “spojení”, pod kterým chápu znovu se spojení s tím, kdo skutečně jsme - duchovní bytosti ve fyzickém těle. Cítíme-li se dobře ve svém těle a je-li nám dobře na duši, jsme spokojení lidé, kteří přináší radost a úsměv do všedních dní a vytváří tak harmonický svět. Právě o tom je pro mě jóga, o nacházení spokojenosti uvnitř sebe. Věřím, že se u nás budete cítit dobře a budete se rádi vracet.


Studio Nebe na Zemi