Power jóga

Power jóga je vhodnou lekcí pro všechny, kteří mají rádi dynamické cvičení, rádi se zapotí a chtějí tělo více posílit. Lekce začíná krátkým zklidněním těla i mysli a přivedením pozornosti k nadcházejícímu cvičení. Následuje rozdýchání, nácvik plného dechu a úvodní protažení. Plynule navazuje samotná ásanová praxe, nebo-li rychlejší střídaní jednotlivých jógových pozic v souladu s dechem. Lekci uzavírá relaxace vleže na zádech pro hlubší uvolnění těla.

 

Rezervace
Power jóga
středa 24. 4. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 3 z 15
čtvrtek 25. 4. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 8 z 16
čtvrtek 2. 5. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 9 z 16
čtvrtek 9. 5. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 15 z 16
středa 15. 5. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 16. 5. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 22. 5. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 23. 5. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 29. 5. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 30. 5. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 5. 6. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 6. 6. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 12. 6. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 13. 6. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 19. 6. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 20. 6. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník