Power jóga

Power jóga je vhodnou lekcí pro všechny, kteří mají rádi dynamické cvičení, rádi se zapotí a chtějí tělo více posílit. Lekce začíná krátkým zklidněním těla i mysli a přivedením pozornosti k nadcházejícímu cvičení. Následuje rozdýchání, nácvik plného dechu a úvodní protažení. Plynule navazuje samotná ásanová praxe, nebo-li rychlejší střídaní jednotlivých jógových pozic v souladu s dechem. Lekci uzavírá relaxace vleže na zádech pro hlubší uvolnění těla.

 

Rezervace
Power jóga
středa 20. 2. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Kapacita vyčerpána
čtvrtek 21. 2. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 8 z 16
středa 27. 2. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Můžete se přihlásit jako náhradník
čtvrtek 28. 2. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 11 z 16
středa 6. 3. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 8 z 16
čtvrtek 7. 3. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 16 z 16
středa 13. 3. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 14. 3. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 20. 3. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 21. 3. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
středa 27. 3. 2019
17:20 - 18:20

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 28. 3. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník