Power jóga

Power jóga je vhodnou lekcí pro všechny, kteří mají rádi dynamické cvičení, rádi se zapotí a chtějí tělo více posílit. Lekce začíná krátkým zklidněním těla i mysli a přivedením pozornosti k nadcházejícímu cvičení. Následuje rozdýchání, nácvik plného dechu a úvodní protažení. Plynule navazuje samotná ásanová praxe, nebo-li rychlejší střídaní jednotlivých jógových pozic v souladu s dechem. Lekci uzavírá relaxace vleže na zádech pro hlubší uvolnění těla.

 

Rezervace
Power jóga
středa 4. 9. 2019
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 1 z 16
čtvrtek 5. 9. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 11 z 15
úterý 10. 9. 2019
19:00 - 20:00

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 15 z 16
středa 11. 9. 2019
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 12 z 16
čtvrtek 12. 9. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 15 z 16
úterý 17. 9. 2019
19:00 - 20:00

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
středa 18. 9. 2019
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 19. 9. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 26. 9. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 27. 9. 2019
16:00 - 17:00

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 3. 10. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 4. 10. 2019
16:00 - 17:00

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 10. 10. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 11. 10. 2019
16:00 - 17:00

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 17. 10. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 18. 10. 2019
16:00 - 17:00

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 24. 10. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 25. 10. 2019
16:00 - 17:00

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 31. 10. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 7. 11. 2019
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník