Power jóga

Power jóga je vhodnou lekcí pro všechny, kteří mají rádi dynamické cvičení, rádi se zapotí a chtějí tělo více posílit. Lekce začíná krátkým zklidněním těla i mysli a přivedením pozornosti k nadcházejícímu cvičení. Následuje rozdýchání, nácvik plného dechu a úvodní protažení. Plynule navazuje samotná ásanová praxe, nebo-li rychlejší střídaní jednotlivých jógových pozic v souladu s dechem. Lekci uzavírá relaxace vleže na zádech pro hlubší uvolnění těla.

 

Rezervace
Power jóga
čtvrtek 12. 12. 2019
19:10 - 20:10
Volných míst: 13 z 16
pátek 13. 12. 2019
16:10 - 17:10

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 7 z 16
pondělí 16. 12. 2019
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Volných míst: 2 z 16
pondělí 6. 1. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 9. 1. 2020
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 10. 1. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
pondělí 13. 1. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 16. 1. 2020
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 17. 1. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
pondělí 20. 1. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 23. 1. 2020
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 24. 1. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
pondělí 27. 1. 2020
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 30. 1. 2020
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 31. 1. 2020
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
pondělí 3. 2. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 6. 2. 2020
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
pátek 7. 2. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
pondělí 10. 2. 2020
17:40 - 18:40

Power jóga

Lektor: Iva
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 13. 2. 2020
19:10 - 20:10
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník