Hatha (klasická) jóga

Hathajóga je klasickým stylem jógy, kde se nepospíchá. V lekci se spojuje dech s delší výdrží v jednotlivých ásanách. Cílem je zapojit každý sval v těle, zklidnit mysl a vše dokonale prodýchat. V každé pozici po určitou dobu vydržíme, abychom byli schopni bděle vnímat propojení těla a mysli. Tímto se naše pozornost postupně přenese do nitra a my zapomeneme na okolní svět. Mysl i tělo si odpočine od každodenního stresu a po lekci se budete cítit jako znovuzrození.

 

Rezervace
Hatha (klasická) jóga
čtvrtek 25. 4. 2019
17:50 - 18:50
Volných míst: 9 z 16
čtvrtek 2. 5. 2019
17:50 - 18:50
Volných míst: 12 z 16
čtvrtek 9. 5. 2019
17:50 - 18:50
Volných míst: 15 z 16
čtvrtek 16. 5. 2019
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 23. 5. 2019
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 30. 5. 2019
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 6. 6. 2019
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 13. 6. 2019
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 20. 6. 2019
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník