Hatha (klasická) jóga

Hathajóga je klasickým stylem jógy, kde se nepospíchá. V lekci se spojuje dech s delší výdrží v jednotlivých ásanách. Cílem je zapojit každý sval v těle, zklidnit mysl a vše dokonale prodýchat. V každé pozici po určitou dobu vydržíme, abychom byli schopni bděle vnímat propojení těla a mysli. Tímto se naše pozornost postupně přenese do nitra a my zapomeneme na okolní svět. Mysl i tělo si odpočine od každodenního stresu a po lekci se budete cítit jako znovuzrození.

 

Rezervace
Hatha (klasická) jóga
čtvrtek 3. 2. 2022
17:50 - 18:50
Volných míst: 9 z 10
čtvrtek 10. 2. 2022
17:50 - 18:50
Volných míst: 9 z 10
čtvrtek 17. 2. 2022
17:50 - 18:50
Volných míst: 10 z 10
čtvrtek 24. 2. 2022
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 3. 3. 2022
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 10. 3. 2022
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 17. 3. 2022
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 24. 3. 2022
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
čtvrtek 31. 3. 2022
17:50 - 18:50
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník