Jóga pro tělo i duši

Jóga pro tělo i duši vychází z klasické jógy, poskytuje prostor pro protažení těla, klade důraz na odpočinek a pečuje o naši duši. Lekci začneme krátkou relaxací a nácvikem plného jógového dechu. Poté se prostřednictvím průpravných cvičení dostaneme k samotným ásanám, jógovým pozicím. Mezi jednotlivými pozicemi zařadíme krátké zklidnění pro zvýšení jejich účinku. Lekci završíme vedenou meditací pro hlubší odpočinek.

 

Rezervace
Jóga pro tělo i duši
úterý 1. 2. 2022
17:40 - 18:40
Volných míst: 9 z 10
úterý 8. 2. 2022
17:40 - 18:40
Volných míst: 10 z 10
úterý 15. 2. 2022
17:40 - 18:40
Volných míst: 10 z 10
úterý 22. 2. 2022
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
úterý 1. 3. 2022
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
úterý 8. 3. 2022
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
úterý 15. 3. 2022
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
úterý 22. 3. 2022
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
úterý 29. 3. 2022
17:40 - 18:40
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník