Relaxační jóga

Relaxační jóga je určena všem, kteří se cítí hodně unavení a nemají doma dostatečný protor, čas a klid na odpočinek. V první polovině lekce tělo uvolníme, rozmasírujeme a lehce protáhneme. Tělo a mysl fungují jako spojené nádoby, čím více uvolníme tělo, tím více napomůžeme zklidnění mysli. Druhá polovina lekce bude věnována prodloužené, vedené relaxaci. Za pomoci slov, hudby, aromaterapie a polštářků na oči, se tělo i mysl ponoří do hlubokého uvolnění. Nahromaděné napětí i stres se odplaví a zůstane pocit lehkosti a klidu.

 

Rezervace
Relaxační jóga
neděle 17. 2. 2019
19:00 - 20:00
Volných míst: 1 z 16
neděle 24. 2. 2019
19:00 - 20:00
Volných míst: 8 z 16
neděle 3. 3. 2019
19:00 - 20:00
Volných míst: 14 z 16
neděle 10. 3. 2019
19:00 - 20:00
Volných míst: 16 z 16
neděle 17. 3. 2019
19:00 - 20:00
Rezervace ještě není možná
neděle 24. 3. 2019
19:00 - 20:00
Rezervace ještě není možná
neděle 31. 3. 2019
19:00 - 20:00
Rezervace ještě není možná
Moje rezervace Moje rezervace jako náhradník